剧情介绍
本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。
哥哥的修炼手册.相关视频
许天奇,蒋一侨,段小薇,孙芮,张紫宁,代露娃,连淮伟,黑泽,阿达娃,袁一琦,甘望星,宋霄瑛子,赵让,焉栩嘉,张星特
何炅,黄磊,张艺兴,彭昱畅,张子枫,宋丹丹,沙溢,陈赫,刘宪华
张信哲,那英,杨宗纬,张韶涵,魏如萱,张杰,华晨宇,马嘉祺,胡德夫,尤秋兴,颜志琳,艾怡良,陈粒,坏特,夏日入侵企画,陈卓璇,陈立农
孙悦,吴尊,萧敬腾,杨鸣,汪聪
蒲熠星,郭文韬,齐思钧,石凯,黄子弘凡,曹恩齐,何运晨,火树
陈楚生,苏醒,王栎鑫,张远,王铮亮,陆虎
宁静,李若彤,柳岩,陈妍希
刘仪伟,陈梓铭
内详
郭品超
同演员视频
丁禹兮,刘雨昕,李泽涛,王濛,杨迪,翟潇闻
杨魏玲花,李克勤,胡夏,鲁健,孟盛楠,李好,马凡舒,张韬,俞熙雯,万茜,孙楠,蔡国庆,尚雯婕,张含韵,肖战,萨顶顶,李荣浩,周冬雨,金晨,那英,李宇春,毛晓彤,谭维维,李易峰,井柏然,黄龄,曾比特,汪苏泷,毛不易,王一博,刘恺威,周深,檀健次,麦嘉欣,王祖蓝,阿云嘎,宋佳,郑钧,辛柏青,单依纯,王耀庆
主题曲
同名歌曲：哥哥的修炼手册